Agave tinktúra ízületi fájdalmak kezelésére, Az ízületi gyulladás kezelése természetes gyógymódokkal

A kókuszvirágcukor A kókuszvirágcukorról-valóban olyan egészséges? Az egészséges étrend kialakítása során az egyik első felmerülő kérdés többnyire az, hogy miként és mivel lehetne helyettesíteni a cukrot. E téren a kókuszcukor az utóbbi időben kifejezetten népszerű alternatívává vált — de vajon joggal?

Tudjuk, hogy a cukor — különösen nagy mennyiségben — nem egészséges, miközben a térdbetegségek diagnosztizálása, a juhar- vagy éppen az agave szirupot sokan az egészséges édesítők között tartják számon, mondván, hogy természetesek.

Ugyanakkor mindegyikben van fruktóz és glükóz is, illetve glükózzá alakulnak a szervezetben.

Az ibuprofén emeli az artrózisos betegek vérnyomását A gyulladást kell visszaszorítani A középkorúaknál és az idősebbeknél az ízületi fájdalom leggyakoribb oka az ízületek kopása és az ízületi gyulladás. A gyulladások rendkívül sok kórkép kapcsán felmerülhetnek, így feltétlenül szakorvosnak kell diagnózist felállítania. A jellemző tünetek iránymutatóak lehetnek, mint például a fájdalom, a duzzanat, esetleg a mozgáskorlátozottság, a bőrpír, láz, levertség, étvágytalanság. A laborvizsgálatok is hamar jelezhetik a gyulladást, de elképzelhető, hogy szükségessé válik ultrahang, röntgen, CT vagy MRI vizsgálat. Az elsődleges lépés azonban a szakorvos felkeresése, a pontos diagnózis felállítása és a terápia elrendelése.

A különbséget az egyes édesítők között az jelenti, hogy milyen mértékben tartalmaznak glükózt és fruktózt. Az agavé például 85 százalék fruktózt tartalmaz, a juharszirup pedig 35 százalékos.

Márpedig a fruktóz a kutatások szerint összefüggésben áll a cukorbetegség és az elhízás kialakulásával. A kókuszcukor fruktóztartalma nagyjából 40 százalék.

Azért tartják egészségesebbnek, mert úgy gondolják, alacsonyabb a glikémiás indexe. Kétségtelen, hogy a kókuszcukor jelentős tápanyagot magába foglal, amelyek létfontosságú alkotóelemei a szervezetnek.

Ilyen vas, a cink, a kalcium és a kálium. Polifenolok és antioxidánsok szintén segítenek a test egészségügyi fejlődésében.

Ezek mellett megtalálható benne az inulin, ami lassíthatja a glükóz felszívódását, ami megmagyarázza, miért alacsonyabb a kókuszcukor glikémiás indexe, mint a finomított változatnak. Azonban semmiképpen sem lehet kijelenteni, hogy egészségesebb lenne a hagyományos cukornál, ebben az édesítőben közel ugyanannyi mennyiségű fruktóz van, mint egészségtelen változatában grammonként.

A napi fogyasztás normál mennyiség meghaladása rengeteg betegséget idézhet elő, mint a metabolikus szindróma, az elhízás, a agave tinktúra ízületi fájdalmak kezelésére vagy a szív- és érrendszeri problémák. Tehát jól gondoljuk át és tájékozódjunk óla, ha a cukrot szeretnénk lecserélni valami egészségesebb édesítőszerre.