Kezelje a boka rándulását, Boka fájdalom okai lehetnek

De miért fordul elő ilyen gyakran, és mit tehet fájdalma megszüntetéséért? Bokája teste legnagyobb terhelésnek kitett ízülete Ez azért van, mert a lábán hordozza teste teljes súlyát járás, futás, állás közben. Lába zavartalan mozgásához szükséges vízszintes és függőleges erőkarok a bokában találkoznak.

Miért ficamodhat ki könnyen a boka? A boka egy három csont találkozásánál lévő ízület, amely két fő irányba tudja mozgatni a lábfejet: a testhez közelítve és távolítva.

Egy roppant teherbíró ízületről van szó, amely a testsúlyt viseli állás és járás közben. Éppen ezért érinti olyan erősen a hétköznapi tevékenységeket is, ha fájdalom jelentkezik benne és ezért is kell mihamarabb felismerni és kezelni a fájdalom forrását. A lábszár a lábfejjel, a bokaízülettel és két kezelje a boka rándulását segítségével kapcsolódik.

Az ízület korlátozott mozgékonysága; A lábát és az alsó lábát összekötő ízület instabilitása meglazulása. Rendszerint a sprainrel a fájdalom délután fokozódik. Ezzel együtt növekszik a láb sérült részének duzzanata: ez napig is eltarthat. A boka érzésénél fossa található - egy hely a ragasztások repedéséhez. A röntgen segít megérteni, hogy van-e törés vagy az ízület elmozdulása, amely lehetővé teszi a leghatékonyabb kezelés felírását.

Leginkább ez utóbbi struktúrák érintettek a bokánkat ért traumák során. A belső bokaszalagok melyek a bokaízület legerősebb szalagjai, a bel bokáról indulnak, a külső térdgyulladás 2 fok pedig, a szárkapocs felől húzódnak a lábtőcsontokra.

Mivel a külső szalagok sérülékenyebbek, ezek szoktak sérülni véletlen rossz mozdulat következményeképpen, akkor, amikor a boka ízület túlságosan messze csavarodik a normál helyzetből. Mik a bokaficam tünetei? A bokát ért trauma látványos és egyértelmű tünetekkel jár. A baleset során a hirtelen fájdalmat gyakran megelőzheti egy kattanó vagy reccsenő hang, majd szinte azonnal duzzanat is képződik a boka külső oldalán.

Amennyiben bevérzés következik be, a láb elszíneződik. A trauma súlyosságától függően nehézkes lehet a járás, állás kezelje a boka rándulását a boka mozgatása.

Akár komolyabb sérülés egy rossz mozdulattól Az ízületet ért erőbehatás mértékétől függően beszélhetünk rándulásról ficamrólilyenkor enyhébben károsodik az ízület, és általában 1 héten belül szűnik a fájdalom.

Részleges szakadásnál már bokarögzítés szükséges, és hosszabb, hét a rehabilitációs idő. A teljes, instabilitással járó szalagszakadás a harmadik súlyossági fok, melyet többnyire már műtéttel korrigálnak, és szakszerű kezelés mellett, hozzávetőlegesen hét alatt gyógyul.

A bokasérülés diagnózisa Ha pár nap alatt nem múlik vagy csillapodik a fájdalom és a duzzanat, érdemes orvoshoz fordulni, mert a hatékony kezelés nagyban függ a súlyosság mértékétől.

A fizikális vizsgálaton és speciális teszteken túl szükséges lehet képalkotó diagnosztika módszer is: röntgent, CT és MR vizsgálatokkal lehet igazolni a sérülés mértékét.

Cikkek, melyeket mindenképp olvasson el!