Fájó gerinc és összeroppant ízületek, A hátfájás típusai, okai és kezelései


A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza.

hogyan lehet kezelni a beteg vállízületet

A hátfájás típusai A hátfájás három alapvető csoportba sorolható. A hát felső traktusából vagy a nyak csontjaiból nyaki gerinc eredő fájdalomra használt orvosi kifejezés a cervicalgia centrális vagy fájó gerinc és összeroppant ízületek nyaki fájdalom. A hát alsó traktusából, pontosabban az ágyéki csigolyák környékéről eredő fájdalomat ágyéki vagy alsó háttájéki fájdalomnak hívjuk.

fájó gerinc és összeroppant ízületek

Végül, a hát a könyökízület deformáló artrózisa 2 fokkal részéből, pontosabban a hátcsigolyák területéből eredő fájdalomat háti vagy közép háttájéki fájdalomnak nevezzük. A cervicalgia nyaki fájdalom a nyaki gerincben keletkező fájdalom, mely gyakran rossz testtartás vagy erős stressz eredménye, és általában pár napon belül elmúlik. Az alsó háttájéki fájdalom a hát alsó traktusában jelentkezik, és a legkisebb mozgást is jelentősen akadályozza.

Specializáció: agysebész, gerincsebész

Legtöbbször hirtelen mozdulat, hosszú ideig végzett mozgások, vagy hosszú ideig ugyanabban a pozícióban való tartózkodás okozza. Ez a hátfájás leggyakoribb oka. A mellkasi gerinc vagy közép háttájéki fájdalom áll ezen cikk középpontjában, fájó gerinc és összeroppant ízületek a hát középső részétől a tarkóig terjedő traktusból, hátcsigolyák területéről sugárzó fájdalmat jelent.

A két további, nagyon gyakori fájdalomtípus az alábbiak szerint csoportosítható: Porckorongsérv gerincsérv : a csigolyák közötti, a gerinc flexibilitását és rezgéselnyelő képességét biztosító porckorongok egyik gyakori problémája. A porckorong belső, lágy része kitüremkedik, és a kilépő ideggyököket vagy a gerinccsatornában lévő gerincvelőt nyomni kezdi. Ezt porckorongsérvnek nevezzük.

Hátfájás és az életkor

A leggyakrabban az ágyéki csigolyákat érinti, melyek minden egyes nap erőteljes használatban vannak. Isiász-szindróma: Ha a porckorongsérv az ülőideget érinti, akkor a fájdalom szétterjed a láb teljes hosszában, és isiász-szindrómának nevezzük.

A mellkasi gerinc vagy közép háttájéki fájdalom okai A közép háttájéki fájdalomnak számos oka lehet. Az esetek többségében eséstől, hirtelen mozdulattól vagy hosszú ideig ugyanabban a pozícióban való tartózkodástól alakul ki. A közép háttájéki fájdalom rendszerint fokozatosan jelenik meg.

  • A hátfájás tünetei és kiváltó okai A betegek a hátfájást leggyakrabban tompa, mély fájdalomnak érzik, ami a gerinc mozgásakor felerősödik.
  • Ízületi és izomfájdalom tüneti kezelése
  • Az ágyéki gerincműtétet követő fájdalomszindróma (FBSS) - Gerinces:blog, a hátoldal
  • A hátfájás típusai, okai és kezelései
  • Mi jobb az ízületi fájdalomtól
  • ÁGY és MATRAC a hátfájás, és a derékfájás ellen.

Kialakulásának okai az alábbi csoportokba sorolhatók: Mechanikai: túl hosszú ideig, ugyanabban a pozícióban való tartózkodás Traumatikus: baleset, esés, vagy erős ütődés hatására Reumatológiai: Éppen ezért feltétlenül forduljon orvosához, ha huzamosabb ideig érez hátfájást. A középháttájéki fájdalom kezelése: terápiák és megelőzés A hátfájás kezelése Ha nem különleges esetről van szó, akkor a kezelés fájdalomcsillapítók szedését, valamint az izmok erősségét és flexibilitását fokozó testmozgás és tornagyakorlatok végzéséből tevődik össze.

Egyéb esetekben a hátfájást elsődleges kiváltó oka alapján kell kezelni. Például ha a fájdalom a csont- és izomrendszer problémáihoz kapcsolódva jelentkezik, akkor csontkovácsolás, fizioterápia vagy masszázsterápia is alkalmazható.

A hátfájás típusai, okai és kezelései

Ha a fájdalom kiváltója a stressz, akkor néhány egyszerű légző- vagy relaxációs gyakorlat is segíthet a stressz, és így végül a fájdalom feloldásában. Ha a fájdalom nem múlik és krónikussá válik, akkor az orvos fájdalomcsillapítót írhat fel, bizonyos esetekben pedig injekció kúrát javasol.

Az ágyéki gerinc, a lordózis, a derékfájás és a gerincsérv.

Ritka esetekben operáció is szükséges lehet. Ezenkívül léteznek még egyéb gyógyszermentes izomfájdalomcsillapító megoldások is.

Egy-egy mozgatást sokszor csoportosan végeznek: az ilyen, adott ízület körül egy irányban mozgató izmokat nevezzük társizmoknak, más néven agonista vagy szinergista izmoknak. Amikor ugyanazon ízület körül ellentétes működést fejtenek ki, akkor pedig ellenlábas vagy antagonista izmokról beszélünk. Nos, lássuk, a különféle szereppel leírható izmok miként dolgoznak váz-szerkezetekként, melyekkel terheket emelünk, nyomunk, húzunk és forgatunk.

Az OMRON segít Önnek, a transzkután elektromos idegstimuláció TENS technológiát használó fájdalomcsillapító készülékek széles palettájával, az izmokban és ízületekben fellépő fájdalom hatékony csillapításában.

A hátfájás megelőzése: egészséges életmód és testmozgás Nem súlyos hátfájás esetén néhány egyszerű életmódváltoztató lépés és tornagyakorlat segíthet a nagyobb baj megelőzésében és a fájdalom csillapításában. Fontos a mozgásszegény életmód kerülése, továbbá, hogy minden nap végezzen valamennyi testmozgást.

fájó gerinc és összeroppant ízületek

Az úszás kifejezetten ajánlott a hát egészségének megőrzéséhez, de az erősítésre és nyújtásra kifejezetten alkalmas a jóga és pilates. A hátizmok megerősítése kiemelkedő fontosságú a hátfájás megelőzésében. Összpontosítson a felső háttáji részek erősítésére például fekvőtámaszok végzésével, és javítsa a gerinc flexibilitását olyan gyakorlatokkal, melyek domborítják és homorítják a hátat például a jógában is ismert macska- és tehénpóz segítségével.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Ugyanolyan fontossággal bír, hogy a mindennapok során végzett aktivitásokat is jó testtartással végezze. Ha valamit fel kell vennie a földről, akkor hajlítsa be térdeit és tartsa egyenesen a hátát. A munkahelyen is figyeljen a megfelelő testtartásra és ne feledkezzen meg a rendszeres adag glükózamint kondroitinnel fontosságáról.

almaecet köszvény ellen

Hivatkozások: Corinou, M. Hátfájdalom: melyek az okai? Mal de dos : d'où viennent les douleurs au dos?

kenőcsök szagtalan ízületekhez

Gyakori derékfájdalmak akut, sub-akut, krónikus Lombalgies communes aiguës, subaiguës, chroniques. Hátfájdalom: milyen otthoni eszközökkel enyhíthető? Mal de dos : quelle automédication pour le soulager?

fájó könyökízületek kezelése

E-mail cím Feliratkozás "A hírlevélre való feliratkozással elfogadom az OMRON Felhasználási feltételeit és Adatvédelmi irányelveités tudomásul veszem, hogy a hírlevélről bármikor leiratkozhatok.