Felhúzása után az ízületek fájnak, Account Options
Módosítva: Egyre fiatalabb korban van szükség térd- és csípőprotézisre, pedig megelőzhető lenne a porckopás!
Mutatjuk, hogyan! Életmódunkkal tehetünk a legtöbbet azért, hogy ízületeink mozgékonysága minél tovább megmaradjon és ne kényszerüljünk térd- vagy akár csípőprotézis beültetésére.
Az ortopéd szakorvos szerint tévhit és egy jól működő iparág, amely azt sugallja, hogy a porc visszaépíthető. Sajnos csak a protézisek jelentenek megoldást az egyre elviselhetetlenebb fájdalmakra. A porckopás folyamata A mozgásszegény életmód és az elhízás miatt egyre több mozgásszervi panasz számít népbetegségnek, az ízületi kopások a leggyakoribbak.
A lakosság százalékát érintik. Ízületeinkben az ízületi felszíneket borító porcszövet és az ízületi üreget kitöltő ízületi folyadék teszi lehetővé a csontok megfelelő felhúzása után az ízületek fájnak. A porcos felületek mennyiségét azonban számos hatás befolyásolhatja, ez pedig a porc csökkenéséhez, majd teljes elhalásához vezethet. Ha a porcfelszín elkopik, a csontok egymáshoz súrlódva igyekeznek ellátni szerepüket, ez pedig éles, kínzó fájdalommal jár, hosszabb távon pedig mozgáskorlátozottsághoz vezet.
Többnyire 45 év felett jelennek meg a porckopással kapcsolatos tünetek és elsősorban a térdnél, a kéznél, a csípőnél és a gerincnél jelentkezik. Az elhízás, a mozgásszegény életmód az izületeinket is tönkreteszi Forrás: EgészségKalauz A másik esetben viszont sokkal szélesebb körben, akár egészen fiatalokat is érinthet ez a betegség, és bármely ízületnél előfordulhat.
Orvos válaszol
A másodlagos artózisnál ugyanis a mozgásszegény életmóda helytelen táplálkozás, túlterhelés, fejlődési rendellenesség, az ízület sérülése, gyulladása, vagy egyes betegségek is hozzájárulhatnak. Éppen emiatt egyre fiatalabb korban kényszerülnek sokan a porcfelszín teljes elkopásával protézis műtéti beépítésére" — fogalmazott Dr.
Megfelelő életmóddal megelőzhető a pockopás A szakember kiemelte, megfelelő életmóddal sokat tehetünk ízületeink épségéért, hiszen nemcsak a mozgásnak van fontos szerepe, hanem az ideális testsúlynak is. Alsó végtagjaink, így a lábaink, a térdeink, illetve a csípőnk cipeli egész nap teljes testsúlyunk, ezért nem mindegy, mennyit mutat a mérleg.
Ha gyakran fájdalmat és ízületi merevséget tapasztal tartós pihenés után, majd ezek a tünetek állandósulnak, vagy megváltozik az érintett ízület formája, akkor gyanakodjon, hogy porckopással kell számolnia.
Csípő ízületi kopás esetében pedig nem tudja felhúzni a combját a hasához, vagy hason fekve nem tudja felemelni a lábát. Érdemes minél előbb ortopéd szakorvoshoz fordulni, aki megfelelő kezeléssel lassíthatja a kopás gyorsaságát, vagy ha ez már késő, megfelelő sebészt tud javasolni" — tette hozzá az ortopéd szakorvos.
A legveszélyesebb tévhit a porckopásról
Hangsúlyozta azt is, hogy a mozgásterápia már a műtét előtt is fontos, hiszen a gyógytornász képes felkészíteni a pácienst a műtét okozta "stressz" könnyebb feldolgozására.
Ez azt jelenti, hogy az érintett izmok, ízületek, szalagok jobban tudnak regenerálódni, sőt, a műtét utáni kényszerpihenőt az egész test jobban viseli.
- Ízületi fájdalmak terhesség alatt
- Chondroprotektorok artrózis kezelésére
- Új artróziskezelés
- Az imént olvastam visszább: "A humán eredetű törzsek képesek tartósan megtelepedni az emberi bélrendszerben; a hatásuk is tartós
- Válasz… Derékfájás — lumbalis lordosis — lumbágó — gerinc kisízület — keresztcsont Kérdés: Először kb.
- Kérdések és válaszok | Manuálterápia Budapest | Dr. Ormos Gábor
- Мы вышли из машины, возле большого склада.
Az operáció után, megfelelő rehabilitáció esetén akár hat héttel már jól lehet terhelni az adott testrészt. Bár a protézis módszerek között ma már válogatni lehet, mindegyik esetében ugyanúgy fontos a rendszeres mozgatás.
Felhúzás derék- és térdfájdalmakkal?
Akár kardióedzés, sőt lassacskán a futás is szóba jöhet, de felhúzása után az ízületek fájnak leginkább ajánlott sport a csípő- vagy térdműtét után a szobabiciklizés, az úszás és az elliptikus tréner.
Ilyen a csípőprotézis műtét. A videó megtekintéséhez kattintson ide! Idehaza a hatvanas évek óta végeznek protézis műtéteket, a várólisták azonban egyre hosszabbak.
- A vállfájdalom okai, típusai és a vállfájás kezelési lehőségei - Vállcentrum
- Проговорила Николь про .
- Orvos válaszol - Protexin
- А что случилось с _тобой_, Элли.
- Felhúzás derék- és térdfájdalmakkal?
Bár sok csodaszert, krémet, tablettát árulnak a porcszövetek visszaépítésére, a szakemberek egyöntetű véleménye az, hogy erre nincs lehetőség. Egy idő után csupán egy megoldás létezik: kímélettel, kezelésekkel, mozgásterápiával, illetve a túlsúly elkerülésével lehet a porcfelszín csökkenésének gyorsaságát csökkenteni. Szakorvosi javaslatra röntgennel, egyes esetekben artroszkópiás vizsgálat segítségével lehet megállapítani az esetleges elváltozásokat.
Mit tehet porcai egészsége érdekében?
Ne erőltesse túl ízületeit! Szabaduljon meg a súlyfeleslegtől! Sportoljon rendszeresen legalább 30 percet, de a testmozgás közben gondoljon arra, a túlterhelés az egyik legfőbb okozója a porckopás kialakulásának. Vegyen igénybe valamilyen fizioterápiás módszert: gyógytornász, gyógymasszőr, manuálterápia is segíthet a panaszok csökkentésében.
Megoldást jelenthetnek egyes gyulladáscsökkentők, illetve glükózamin és kondroitin tartalmú készítmények, amelyek lassítják a porc pusztulásának idejét. Ha a porckopáshoz a végtag hibás terhelése is párosul, korrigálhatja talpbetéttel.
- Az ízületbe injektált gyógyszerek
- Tovább Vállfájdalom A vállízülettel kapcsolatos betegeségek és fájdalmak sokrétűsége a vállöv bonyolult felépítéséből fakad.
- Mivel a terhesség alatt több nedv kering a testben, így nagyobb nyomást is gyakorol az idegekre és az inakra.
- A legveszélyesebb tévhit a porckopásról - HáziPatika
Forrás: EgészségKalauz.
