Versek az ízületi fájdalmakról. 1. A SZOLGÁLTATÓ ADATAI

Ezt ne egye, ha fáj az ízülete Vörös húst. Sok olyan vegyület található benne, amely gyulladást okozhat, és így növelheti a fájdalmat. A tejtermékekben lévő kazein is fokozhatja a fájdalmat és a gyulladásos folyamatokat, emellett irritálhatja az ízület környékén lévő szöveteket.

A finomított cukrokkal és szénhidrátokkal teli ételektől ugyancsak nő a gyulladás kockázata. Az omega-6 zsírsavak, bár bizonyos élettani folyamatokhoz nélkülözhetetlenek, egyenesen versek az ízületi fájdalmakról a gyulladást.

Viszont az omega-3 zsírsavak erősítik az immunrendszert, és jó hatással vannak az ízületi problémákra, gyulladáscsökkentő hatásúak. Sajnos, a legtöbb népszerű növényi zsiradékban sok található az előbbi vegyületből; például a szója- földimogyoró- és napraforgóolajban, de a bolti majonézben és a legtöbb salátaöntetben is.

A só ugyancsak ronthat az ízületi fájdalmakban szenvedő betegek állapotán, különösen a különböző feldolgozási folyamatokon átmenő konyhasó. Mi utal porckopásra?

Nem leszünk! És felszólít minket arra, hogy álljunk a talpunkra. Hanem tegyünk is érte. Vagyis vezessük be életünkbe a rendszeres ésszerű testmozgást. Hiszen az ízületek csak így juthatnak tápanyaghoz.

A betegség fokozatosan alakul ki. Kezdetben csak enyhe ízületi fájdalmat és merevséget okoz.

A tünetek főképp reggel és testedzés után jelentkeznek, pihenésre elmúlnak. Reumás ízületi gyulladás esetén az érintett ízületekben fájdalmas csontkinövések, sarkantyúk alakulhatnak ki, az ízület deformálódik, mozgékonysága csökken.

Porckopás, Arthritis esetén 5 regeneráló étel-csoport

Jó tudni Az aktív életmód rugalmasan tartja az ízületeket, és késlelteti a porckopás kialakulását. A rendszeres testmozgás erősíti az izomzatot, így az erősebb támasztékot képes adni az ízületeknek, s csökken az ízületi porcra nehezedő nyomás.

Kérjük, adja meg telefonszámát, hogy munkatársunk a lehető leghamarabb vissza tudja hívni Önt! Visszahívást kérek Telefonos rendelés: Már ön is hosszú ideje keresi a megoldást ízületi- és izom problémáira? Higgye el, nincs egyedül ezzel, hiszen manapság sajnos egyre többen szenvednek olyan mozgásszervi megbetegedésekben, amikre hosszú időn keresztül nem találják meg a hatékony megoldást. A Body Balance vitamin természetes- és természetben fellelhető összetevőit úgy válogattuk össze, hogy azok az ízületi kopás, gyulladás és fájdalom ellen hosszú távon is fel tudják venni a versenyt.

A különböző mozgásformák közül ajánlott az úszás, kerékpározás, kocogás és a gyógytorna. Vigyázni kell az elhízásra, meg kell szabadulni a fölösleges kilóktól.

Osteoarthritis és általános izületi fájdalmak. A hidroterápia alkalmazási módszeréhez hozzátartozik a melegítőpárna használata az izületre a következőképpen: csavarjunk ki egy nagy, csapvízbe mártott törülközőt és tekerjük körbe vele a sérült izületet. Borítsuk be a törölközőt teljesen két rétegben műanyag lepedővel. Egy nagy műanyag táska használható a végtagra, a táska mindkét felét nyissuk fel és ruhaujjként húzzuk a nedves törölközőre. A felesleget hajtsuk be és ragasszuk le ragasztószalaggal.

Ajánlott antioxidánsokat, C- és E-vitamint, valamint cinket és magnéziumot szedni.