Meniszkusz a térdízület kezelésében. A meniscus hogyan sérülhet meg?


Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell Sándor Alexandra Valéria A térdízületi porc sérülése — súlyosabb esetben leválása — fájdalmas, sőt a mozgást potenciálisan korlátozó probléma.

Sajnos nagyon gyakori, éppen ezért fontos a tüneteket és a kezelési lehetőségeket is ismerni. A latin elnevezés után magyar átírással is meghonosodott nevű meniszkusz azt a porcot jelenti, amelyik "kipárnázza" és megtámasztja a térdízületet.

Róbert Magánkórház BLOG

Feladata, hogy védje a csontvégződéseket a surlódástól. Bizonyos esetekben viszont megsérülhet, ami kezdetben fájdalommal és mozgatási nehézségekkel járhat, később azonban a levált porcdarab akár le is szakadhat, hogy aztán "elszabadulva" nagy galibát okozzon az ízületben, s javarészt vagy teljesen megakadályozza annak mozgását.

meniszkusz a térdízület kezelésében a lábízület tünetei

A térdízületi sérülés rendkívül gyakori a kontaktsportoknál, illetve azoknál a mozgásformáknál is, amelyek ugrálást és hirtelen megmozdulást kívánnak. Ilyen például a foci és a röplabda is.

meniszkusz a térdízület kezelésében

Akut formája gyakorlatilag bármilyen gyors térdmozdulat hatására bekövetkezhet még a hétköznapokban is. Hosszan tartó monoton terhelés miatt is kialakulhat, ami többek között a futóknál is gyakori.

A profi sportolók különösen nagy veszélyben vannak, hiszen a meniszkusz gyengül az idő múlásával — a test többi részéhez hasonlóan.

Homorú-domború lencse

Milyen tünetei vannak? A térdfájdalom, a duzzanat, a sérülés közben hallott "pukkanásérzés", a térd behajlításának és kiegyenesítésének nehézsége, valamint a térd "beragadása" vagy merevsége egytől egyig meniszkusz-sérülésről árulkodik.

  1. Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell :: Fitness Akadémia
  2. Meniscus térd: okok, tünetek károsodás és kezelés - Homorú-domború lencse July
  3. Porcleválás kezelése lökéshullámmal
  4. A spasmalgon segít az ízületi fájdalmak kezelésében

Lehet, hogy a fájdalom eleinte korántsem súlyos: akár elbagatellizálható problémának is tűnhet. Amint viszont kialakul a gyulladás, már jön az éles fájdalom. A diagnózis hivatalos neve "a térdízületi porc tépődése", amennyiben a leválás nem történt meg. A köznyelvben inkább csak térdsérülésnek szokás hívni — a porcleválás egy lehetséges következmény, ami súlyosabb kategória, és komolyan kell venni a veszélyét.

Hol található a meniscus, és mi a feladata?

Hogyan állapítják meg? Térdfájás esetén mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni. Fiatalon, egészséges szervezettel talán időpazarlásnak tűnhet a dolog, de minél hamarabb elkezdődik a kezelés, annál csekélyebb a súlyosbodás és a porcleválás esélye. Sérülés gyanújának felmerülésekor az orvos kérdéseket tesz fel a kialakulásának körülményeiről, a manuális és szemrevételezéses vizsgálat mellett pedig szükség esetén röntgent is javasol, hogy kizárhassa a csont és egyéb eredetű elváltozások lehetőségét.

Meniscus sérülés, porcleválás kezelése

Magának a térdízületnek az állapota jelenleg MRI-vel mérhető fel a legprecízebben. Kezelési lehetőségek A porcsérülés kezelése elsősorban annak pontos elhelyezkedésétől és kiterjedésétől függ.

A terápiát befolyásolja a páciens kora, fizikai aktivitási szintje, valamint az abból eredő korábbi és lehetséges sérülések. A meniszkusz külső részének — amit gyakran piros vagy vörös zónaként is említenek — igen jó a vérellátása, így az apró sérülések itt akár maguktól is meggyógyulhatnak.

mi köze a lábízületi fájdalmakhoz

A térdízületi porc tartós hidegrázás és ízületi fájdalom kétharmada a "fehér zóna" ugyanakkor ilyen szempontból hátrányos helyzetben van, hiszen nem olyan bőséges a vérellátása. Az ottani sérülés, tépődés leginkább csak kezelés hatására tud meggyógyulni, mert nem futnak benne regenerációhoz szükséges tápanyagokat szállító vérerek. A meniszkusz-sérülés szerencsére nem igényel mindig műtétet.

meniszkusz a térdízület kezelésében

Ha az ízület mozgásképes meniszkusz a térdízület kezelésében, stabil, a tünetek pedig enyhülnek, akkor a műtét nélküli terápia is elegendő lehet. A felépülést a következőképpen lehet gyorsítani: Meniszkusz a térdízület kezelésében.

A gyulladás fellobbanásakor jobb nyugalomba helyezni a térdet. Az ízület mozgásképességének megőrzésére vagy javítására irányuló mozgás ráér később is.

Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell

A fájdalom és a duzzanat csillapításának természetes és hatékony módja. A legjobb percig végezni óránként napig, amíg a fájdalom és a duzzanat nem csillapodik. Kompressziós kötés. A pólya vagy neoprén kötés segít kontrollálni a folyadékgyülem kialakulását, így a kordában tartja a duzzadást is.

Nem csak a műtét jelenthet megoldást a térdsérülésre

A sarok vagy lábfej alá helyezett párna ugyancsak elősegíti a vér és a nyirok megfelelő áramlását. A nem szteroidos fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők hasznosak lehetnek ilyenkor, ugyanakkor nem szabad megfeledkezni a lehetséges mellékhatásaikról. Fontos, hogy csak alkalmanként szedj ilyeneket, hacsak nem kifejezetten orvosi utasításra teszed! A nyújtó és hajlító gyakorlatok segítenek a térdízület feszülésének enyhítésében.

meniszkusz a térdízület kezelésében

Ez a konzervatív kezelés azonban nem mindig elég. Ha a sérülés kiterjedtebb, akadályozza a térdízület stabilitását, illetve fennáll a merevség kockázata, akkor előfordulhat, hogy sebészi úton kell megoldani az érintett részek helyreállítását vagy eltávolítását.

A beavatkozás többnyire igen egyszerű, és csak rövid kórházi tartózkodást igényel. Tapasztalt szakorvos segítségével jó eséllyel visszaállítható az egészséges állapotnak megfelelő életminőség.

A terápia halogatásakor viszont az idő sohasem a páciensnek dolgozik: a sérülés kiterjedése és a komplikációk kockázata folyamatosan növekszik.

a fű ízületei fájnak hogyan kell kezelni az ízületek stavropolban

Mikor várható javulás? A felépülés idő is több tényező függvénye: sokat számít például a meniszkusz-sérülés súlyossága. Műtét után a teljes gyógyulás általában hétig tart az alkalmazott operációs technika sajátosságait szem előtt tartva.

  • A könyökízületek artrózisának kezelésére szolgáló készítmények
  • Csak azokat a kérdéseket válaszolom, amelyekben a távollétben gyakorlati tanácsokat tudok adni - gyakran személyes konzultáció nélkül lehetetlen.
  • Nem csak a műtét jelenthet megoldást a térdsérülésre
  • Ízületi fájdalom a kefe hajlításánál
  • Ízületi fájdalombalzsam
  • Meniscus térd: okok, tünetek károsodás és kezelés - Masszázs July

Többnyire gyógytorna is szükséges utána a szövődmények kockázatának minimalizálására és a felépülés meniszkusz a térdízület kezelésében. Ezt követően az orvossal egyeztetve kezdődhet a visszaszokás a mozgáshoz, eleinte különösen ízületkímélő módon — például úszással. A legfontosabb, hogy ne akard siettetni a folyamatot, és semmiképpen ne térj vissza a korábbi terhelési szinthez, amíg nem tudod fájdalommentesen behajlítani és kiegyenesíteni a térdedet, fájdalmat érzel séta vagy ugrás közben, még duzzanatot tapasztalsz, vagy még kifejezetten gyengének találod az érintett térdedet.

Meniszkusz-sérülés tünetei és kezelése

A megelőzésről A megelőzés — mint jóformán minden egészségügyi probléma esetén — sokkal egyszerűbb és fájdalommentesebb, mint a kezelés. A leghatékonyabb óvintézkedések közé tartozik a térd izmainak rendszeres karbantartása edzéssel, a bemelegítés minden sporttevékenység előtt, a pihenőnapok beiktatása, a megfelelő alátámasztást nyújtó cipő kiválasztása, a test rugalmasságának megőrzése, valamint az edzések kizárólag fokozatos nehezítése. Hasonló témájú cikkeink.

Ez a szakadás porcleválással is járhat súlyosabb esetben. Ilyenkor a levált porcdarabot érdemes minél hamarabb eltávolítani, mert így ez a porcdarab nem károsítja az ízületek fejét borító üvegporcot. Itt tehát nem az ízületek fejét borító üvegporc, hanem a gyűrűporcok, a meniscus sérülésével foglalkozunk. Ha porcleválás van a térdében, akkor valószínűleg Ön sem a meniscus sérülésére panaszkodik.