Kezek és lábak


Hideg kezek és lábak Lassan vége a télnek, de nem csak a téli hónapok tünete lehet a fázós végtag Ne gondoljunk mindjárt a legrosszabbra, de bizonyos esetekben valóban betegség húzódik meg az állandóan hideg kezek és lábak jelensége mögött.

kezek és lábak

Ha ezt tapasztaljuk, mindenképpen megér egy orvosi vizsgálatot, hogy nem valamilyen vérkeringési rendellenesség okozza-e a tüneteket. Amennyiben nem súlyos a helyzet, előzzük meg a vérkeringési rendellenességeket az alábbi 10 tanács segítségével: 1.

Meleg kesztyű és zokni használata 2.

térdízület ízületi gyulladása vagy ízületi gyulladása

Gyapjú vagy mikroszálas anyagok előnyben részesítése 3. Sok mozgás, főleg  kerékpározás  és  lépcsőzés 4. Váltófürdő 5.

Helyes táplálkozás: "hűtő" ételeket kerülni egyes déligyümölcsök, sertéshús, kávé, szénsavas italokhelyette húslevesek, teák legyenek terítéken. Láb- és kézfürdő lefekvés előtt, lehetőleg fürdősóval 7.

Ujjgimnasztika kézen és lábon 8.

kezek és lábak ahol az ízületi betegségeket kezelik

Rendszeres szaunázás kezek és lábak. Lábmasszázs meleg szezámmagolajjal Tibeti gyógynövénykúra.

kezek és lábak

A tibeti gyógymód szerint ugyanis minden betegség alapja a test 3 energiájának felborult egyensúlyi állapota. Közel 20 gyógynövény kombinációjával állítható vissza az egyensúly.

kezek és lábak