Táplálkozás térdfájdalmak esetén


Sokak életét megkeseríti a kellemetlen térdfájás és az ízületi kopás.

A megszámlálhatatlan gyógyszeres kezelés mellett, sokan nem is gondolnák, hogy jelentős javulást érhetnek el azáltal is, ha étrendükön változtatnak. A legtöbben jól ismerik a nagymamák által előszeretettel alkalmazott friss káposztás vagy burgonyás borogatást, amit a gyógyulás érdekében a fájós térdre kötve egész nap rajtahagytak.

  1. Amikor fáj a térd | TermészetGyógyász Magazin
  2. A falok közötti ízületek fájnak
  3. Tippek, praktikák térdfájdalom ellen - EgészségKalauz
  4. Szakértőink Csanya Terepfutóként, versenyszervezőként és a Terepfutás.
  5. Örökletes kötőszövet-rendellenességek kezelése
  6. Értágító, térdízület artrózisával
  7. A térd ízületi gyulladást kezelik
  8. Inkább tedd ezeket, a térdfájdalom ellen!

Sok esetben a kenőcs vagy a tabletta sem hozza meg a várva várt gyógyulást. Táplálkozás szakértők táplálkozás térdfájdalmak esetén következő élelmiszerek étrendbe való beiktatását javasolják: Egy könnyed diétának gyulladáscsökkentő hatása is lehet.

tabletták az ízületek ízületének fájdalmához

A halféleségek a térdfájós betegek alapélelmiszerét kell képezzék. A halban található omega3-nak köszönhetően, a szervezetben természetes gyulladáscsökkentőként hat. Narancslé: magas C-vitamin tartalma nemcsak az immunrendszerre van jótékony hatással, hanem a csonttörésekkel szemben is védelmet nyújt.

táplálkozás térdfájdalmak esetén

A narancslén kívül ajánlott málnát, grapefruitot és borsot is valamilyen formában a mindennapi táplálkozásba iktatni. A spenót csodákat művel a gyenge- törésre hajlamosabb csontozattal. Az elmúlt évek kísérletei ugyanakkor azt is igazolták, hogy a hagyma, az alma és a gyömbér napi szinten történő fogyasztásával jelentős mértékben megelőzhető a csontritkulás kialakulása. A leggyorsabban a hírekről úgy értesülsz, ha like-olod a Facebook oldalunkat!

táplálkozás térdfájdalmak esetén