Térd lábízület, Ízületi natív MR vizsgálat régiónként (kéz-csukló, könyök, váll, csípő, térd, boka-láb)

Biciklis térd lábízület — így csökkentsd a térd- és csukló ízületi fájdalmakat! A kerékpározás igen népszerű és egészséges, mindenkinek ajánlható, könnyen elsajátítható mozgásforma. Ideális azoknak, akik első ízben vágnak neki valamilyen rendszeres sporttevékenységnek, akik újra formába kívánnak lendülni, az idősebb generáció tagjainak, esetleg túlsúlyosaknak is. Eláruljuk mire figyelj, hogy ne kelljen továbbra sem hátfájással, térdfájással, ízületi gyulladással küzdened.

A bőség zavarában szinte el lehet közöttük veszni, pont ezért egyre térd lábízület kiválasztani a megfelelőt. Leggyakrabban akkor érdemes ilyeneket vásárolnunk, ha ízületi, porc- vagy izomsérülésünk van, de akkor sem mindegy, hogy melyik fajtát választjuk, és nagyon nem mindegy az sem, hogy hogyan viseljük.

Hamarosan raktáron.

Léteznek közöttük sima testhezállók, de kompressziósak is. A térd- boka- csukló- és könyökvédők elsődleges feladata, hogy megtartsák, pihentessék vagy támogassák elfáradt térd lábízület sérült porcainkat, ízületeinket, és szalagjainkat.

Használatukkal gyorsulhat az ínszalagok regenerációja egy-egy sérülés vagy akár műtét után. A csontok megfelelő pozícióban tartásával segíthetnek a fájdalom enyhítésében, és viselésükkel az újrasérülés lehetősége is csökkenhet.

Nem utolsó sorban pedig ezekkel az eszközökkel magabiztosabban mozoghatunk a mindennapok során.

Persze mindez csak akkor igaz, ha a megfelelő típusú védőt választjuk, ezért minden esetben megszabadulni a hüvelykujjízület fájdalmától szakemberhez, mielőtt döntenénk.

A védőket általában két okból javasolják a szakemberek, ez a kettő pedig a megelőzés, illetve a rehabilitáció.

A sérülések megelőzésére ma már speciális, úgynevezett profilaktikus védők is léteznek, amiknek elsődleges szerepe az ínszalagokra és az ízületekre nehezedő nyomás enyhítése a sérülés vagy újrasérülés elkerülésének érdekében. Ezek mellett találhatunk funkcionális védőket is, amiknek fő célja, hogy stabilizálják a sérült testrészt a rotációs, valamint az előre-hátra történő mozgás közben, éppen ezért általában utókezeléskor és rehabilitáció során alkalmazzák őket.

Akármilyen védőt is használunk, fontos, hogy viseletük lehetőleg egy rehabilitációs programot egészítsen ki, aminek erősítő, flexibilitásnövelő és aktivizáló gyakorlatok végrehajtása egyaránt a részét képezik.

Navigációs menü

Ügyeljünk rá, hogy az állapotunknak megfelelő típust válasszuk! Ha például futáshoz keresünk térdvédőt, mindenképpen olyat válasszunk, ami nem korlátozza a mozgásterjedelmet, de mindemellett megfelelően rögzít.

Head, Shoulders, Knees & Toes - Exercise Song For Kids

Azonban egészségünk megőrzése érdekében a legokosabb, amit tehetünk, hogy szakember tanácsát kérjük a választáshoz, mert ők személyre szabott megoldást kínálnak mindenki számára!

Amennyiben nem tudod, kihez fordulj, vedd fel velünk a kapcsolatot és szívesen segítünk Neked a legoptimálisabb választásban. Amennyiben szívesen szétnéznél védőfelszereléseink között, kattints ide.

A térdproblémák tünetei változhatnak októl és a súlyosságtól függően.